halehina's blog

ハワイの伝統文化であるロミロミを中心に、ハワイを深く掘り下げていきます

2017-11-25から1日間の記事一覧

お腹に溜まったものを解放する「オプフリ」

こんにちは。 あっという間に季節も冬、夜はだいぶ冷えるようになってきましたね。体調を崩されていらっしゃる方も多いかと思います。免疫力、抵抗力を高めるために、運動やストレッチをすることもおすすめです。 また、ロミロミはリンパの流れがスムーズに…